Названа оптимальная длительность физической активности, которая продлевает жизнь на треть
Международная команда ученых оценила связь между длительностью физической активности, ее интенсивностью, риском смерти от всех причин и вероятностью
Против “тумана в голове“: ученые назвали полезную для памяти ягоду
Проблемы с памятью, слабая концентрация и ощущение "тумана в голове" знакомы многим. Эти симптомы могут быть вызваны различными факторами, от
“Как скотину затолкали и увезли“: как пережить то, о чем не принято говорить
В Казахстане практика "алып қашу" по-прежнему остается болезненной темой, несмотря на ее противозаконность и общественное осуждение. Tengri
Врачи назвали 3 продукта, которые могут помочь вашему сердцу
Здоровье сердца - это не только про упражнения и отсутствие вредных привычек. Это и про то, что мы кладем в тарелку. Недавнее масштабное исследование,
Назван завтрак, который полезен для костей
С возрастом плотность и прочность костей у людей часто снижается, что повышает риск развития остеопороза. Чтобы предотвратить эти изменения,
Технолог назвала два самых полезных сорта сыра
Главный технолог Grow Food, специалист по питанию Светлана Гертле-Загорская, назвала Газете.Ru самые полезные сорта среди твердых и мягких сыров,
Что читает глава Apple: названы 6 любимых книг Тима Кука
Пользователи сети обсуждают список книг главы Apple Тима Кука, которым он не так давно поделился в подкасте Дуа Липы, передает Tengri Life со
Как выбрать безопасное мороженое летом, рассказали в Минздраве
Мороженое - любимый десерт в летнее время. А в особенно жаркие дни это просто спасение. Однако, как оказалось, с мороженым нужно быть осторожным
Жара 40 градусов: как не получить тепловой удар
В жаркую погоду тепловой удар - одна из самых серьезных опасностей для здоровья и жизни. Как его избежать? Tengri Life записал рекомендации
Что съесть, чтобы не тянуться к сахару и сбросить вес: совет врача
Многие слышали, что для похудения нужно забыть про булочки и сладости, но мало кто понимает, чем их заменить. Эндокринолог раскрыл три простых
